Telesná a športová výchova

Predmet telesná a športová výchova vytvára priestor na uvedomenie si potreby celoživotnej starostlivosti žiakov o svoje zdravie, na získanie  teoretických  vedomostí  a praktických  skúseností  vo výchove  k zdraviu  prostredníctvom  športových  aktivít.  Poskytuje základné informácie o biologických, telesných, pohybových, psychologických a sociálnych základoch zdravého životného štýlu. Žiaci získajú kompetencie, ktoré súvisia s poznaním a starostlivosťou o vlastné telo, pohybový rozvoj, zdatnosť a zdravie, ktoré určujú kvalitu budúceho života v dospelosti. Osvoja si postupy ochrany a upevnenia zdravia, princípy prevencie civilizačných ochorení,  metódy  rozvoja  pohybových  schopností  a pohybovej  výkonnosti,  v prípade  žiakov  so  zdravotným  oslabením  alebo zdravotným  postihnutím  princípy  úpravy  zdravotných  porúch.  Získajú  spôsobilosti  v  zdravotne  a výkonnostne  orientovaných cvičeniach a činnostiach z viacerých druhov športových disciplín podľa voľby výberu. Sú vedení k pochopeniu kvality pohybu ako dôležitej súčasti svojho komplexného rozvoja, na zorientovanie sa vo výbere pohybu pri vyskytujúcich sa zdravotných poruchách a ich prevencii, k poznaniu kompenzačných a regeneračných aktivít vo vzťahu k svojej budúcej profesii  a k ich uplatneniu v režime dňa.

Žiaci:

• nadobudnú spôsobilosti, ktoré súvisia so starostlivosťou o svoje telo a zdravým životným štýlom,
• naplánujú spôsoby rozvoja jednotlivých pohybových schopností pri zlepšovaní svojej pohybovej výkonnosti a telesnej zdatnosti a dokážu ich aj realizovať,
• zlepšia svoju pohybovú a psychickú zdatnosť,
• porozumejú pozitívnemu pôsobeniu špecifických pohybových činností ako možnej prevencie civilizačných chorôb,
• zorganizujú svoj pohybový režim na základe zhodnotenia svojich pohybových možností,
• aplikujú pravidlá vybraných športových disciplín pri športovej činnosti,

využijú vedomosti z oblasti prevencie a ochrany zdravia v bežnom živote.