Školský časopis

Sme športovci

       Chcela by som napísať o nás, budúcich vrcholových športovcoch, ktorí momentálne sedia v školských laviciach. Z tých, ktorých poznám, mám skvelý pocit. Aj keď sme zatiaľ mladí, z každého z nás cítiť akýsi špeciálny talent. Prečo mám taký pocit? Dúfam, že sa v tejto práci dozviete odpoveď.

       V prvom rade si treba uvedomiť, že život mladých športovcov sa od základov líši od bežných študentov. Náš život ani zďaleka nie je iba o tvrdých tréningoch, ako si môžete myslieť. Rada by som začala takým bežným nedeľným ránom. Nedeľa je deň oddychu. To ale neplatí pre nádejných športovcov. Kým niekomu začína deň tučnými raňajkami a príjemným programom v televízii, my pracujeme na kondičke. Či je zima, či je leto, prísny režim sa nemení. Každé ráno po prebudení prirodzene kontrolujeme z okna, aké je počasie. No neznamená to, že keď je škaredo, sedíme doma. Naša zvedavosť vychádza iba z toho, či pri rannom behu zmokneme, zapotíme sa na slnku, alebo sa z našich soplíkov stanú cencúle.

       Každý z nás musí mať veľmi pevnú vôľu. Napríklad pri silovom cvičení si človek uvedomí, čo znamená dostať sa na okraj svojich svalových schopností. Miestami až za ne. Na psychiku to vie byť veľká záťaž, vtedy väčšinou pomôže rodina. Každodenné prekonávanie svojich maximálnych síl a vylepšovanie techniky vôbec nie je prechádzka ružovým sadom. My si každým dňom, každým tréningom zlepšujeme svoje schopnosti, takže pre nás je prekonávanie samého seba bežnou vecou.

       Ďalšia dôležitá vec je strava a správny oddych. Pre každého z nás športovcov je strava veľmi dôležitá. Jeme viac ako bežní ľudia, potrebujeme prijímať viacej kalórií, vitamínov, lebo naše telo má zvýšené nároky na výživu. Profesionálny šport býva veľmi  finančné náročný, tak ako aj všetky ostatné potreby na jeho vykonávanie. Pri častých tréningoch však potrebujeme aj oddych na regeneráciu, čo je pre nás najlepší deň v týždni. Ja preferujem wellness. Taktiež lekárska starostlivosť musí byť na profesionálnej úrovni a prísne individuálna. Ak nie sme v zdravej forme, naše predpoklady na robenie svojho športu na profesionálnej úrovni sa znižuje. Každopádne si myslím, že každý z nás je na to stavaný a sme veľmi odhodlaní mladí ľudia.

       Som veľmi vďačná že som sa spolu s ostatnými vybrala touto cestou. Aj keď je pre mňa veľmi náročná, modeluje ma v silnú osobnosť. Sme ako jedna veľká rodina a navzájom si ochotne pomáhame. Verím, že každý športovec, ktorý toto číta, mi dá za pravdu. V závere by som rada podotkla, že je veľmi dôležité podporovať jeden druhého, pretože sám človek nedokáže nič.                                                   

                                                                       Lucia Balážová II.A